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【1/4更新】年末年始の7連休でやることリスト2015〜2016

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今年の年末年始はカレンダー通りであれば、本日12月29日(火)〜1月3日(日)までの6連休になる人が多いのではないでしょうか。わたしは、そこに1月5日(月)までお休みとし7連休としています。

昨年もやりましたが、せっかくの連休ですから充実した楽しいものにしたいと考え、自分のためになる、やりたいこと、やるべきことをリスト化してトコトンやっていきたいと思っています。

【1/4更新】年末年始の9連休でやることリスト2014〜2015 | 冒険者たち

気がついたら、あっという間に7日間が過ぎていたなどということがないように。まぁ、それはそれでのんびりしたということかな(笑)

ともかくやります。気付いたことがあったらドンドン追記していきますよ!

ONE_WAY

ブログに良いのではと思われるリスト

・ブログにテーマをもたせる
・ブログの記事を7日間で7記事以上書く
 →12/29、12/30、12/31実施!

健康に良いのではと思われるリスト

✓1/4完了! 毎日45秒間の逆立ちをする
 →12/29、12/30、12/31、1/1、1/2、1/3、1/4実施!
✓1/4完了! 筋トレを4日間は行う。
 →内容:腕立て15回×3セットと腹筋18回×3セットを1組、スクワット20回×3セットと背筋13回×3セットを1組で交互
 →12/31、1/2、1/3、1/4実施!
・一日一食はサブウェイで食べることを4日間以上行う
 →12/29実施!
✓1/4完了! 夜の21時以降にモノを食べないようにする
 →12/29、12/30、12/31、1/1、1/2、1/3、1/4実施!
・ライトな断食をやってみる(ブログのネタにもなる?)

頭に良いのではと思われるリスト

・雑誌を3冊読んで捨てる
 →12/31実施!
・専門書を2冊読破する
・一日に3時間以上、集中して学習する
 →12/29、12/31実施!

心に良いのではと思われるリスト

✓1/2完了! 旅に出る
✓12/30完了! 美しい景色を見る
✓1/1完了! パワースポットに行く
✓1/3完了! 家族と思いっきり一緒に遊ぶ
✓1/4完了! 読んでいないのに届いて煩わしいお知らせメールを5つやめる
・書斎の机上のモノをすべて整理し、清々しい気持ちを味わう
✓1/4完了! ドラマ「仁」を観て感動の涙を流す(好きなんですよこのドラマ)
 →12/29、12/30、12/31、1/1、1/2、1/4実施!

やらなきゃならない雑用(笑)リスト

✓1/1完了! 机の横の棚を見直す
・窓拭き
✓12/31完了! 家の電球・電灯のチェック&替える
✓12/29完了! 年賀状を12月30日までに出す
✓12/29完了! 古い年賀状を捨てる

グッチはこう思う
せっかくの長期連休です。何かを習慣づけるような取り組みをしていきたいですね♪

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